Corrida Livre: Movimento Natural e Liberdade na Pista
A Corrida Livre é uma modalidade que valoriza a naturalidade do movimento e a liberdade do corredor, sem regras rígidas ou necessidade de percursos fixos. Inspirada no conceito do movimento primal, essa prática permite que os atletas corram em qualquer terreno, adaptando-se ao ambiente com fluidez e eficiência.
Diferente das corridas tradicionais, a corrida livre pode incluir saltos, mudanças de direção e variação de ritmo, sendo muitas vezes praticada em trilhas, parques e áreas urbanas. O foco está na conexão com o corpo, na respiração e na sensação de movimento livre.
Combinando adaptação, resistência e criatividade, a Corrida Livre proporciona uma experiência única, incentivando os praticantes a explorarem diferentes formas de correr e a se reconectarem com o prazer do movimento.
