Cross Country: Resistência e Desafios em Terrenos Naturais
O Cross Country é uma modalidade do atletismo que exige resistência, força e estratégia, sendo disputado em percursos naturais como trilhas, campos e terrenos irregulares. Diferente das corridas tradicionais, essa prova desafia os atletas com lama, subidas íngremes, descidas técnicas e variações de solo.
As competições podem ter diferentes distâncias, geralmente variando entre 4 km e 12 km, dependendo da categoria. Os corredores precisam gerenciar bem o ritmo para lidar com as mudanças de terreno e condições climáticas adversas.
Combinando natureza, superação e alta performance, o Cross Country é um dos esportes mais exigentes do atletismo, testando a capacidade dos competidores de enfrentar desafios variados ao longo da corrida.
