Halterofilismo: Força e Técnica na Busca pelo Levantamento Perfeito
O Halterofilismo, também conhecido como levantamento de peso olímpico, é um esporte que testa a força, explosão e técnica dos atletas, desafiando-os a levantar cargas extremamente pesadas com movimentos precisos.
A competição é dividida em duas provas principais:
- Arranco (Snatch) – O atleta levanta a barra do chão até acima da cabeça em um único movimento.
- Arremesso (Clean and Jerk) – A barra é levantada primeiro até os ombros e, depois, impulsionada acima da cabeça.
Os competidores são avaliados pelo peso total levantado nas duas provas, além da execução técnica e estabilidade do movimento. O esporte faz parte dos Jogos Olímpicos e conta com diversas categorias de peso para homens e mulheres.
Combinando força, resistência e disciplina, o Halterofilismo é um dos esportes mais exigentes do mundo, desafiando os limites humanos de potência muscular.
