Nado Medley: A Prova Mais Completa da Natação
O Nado Medley é uma das provas mais desafiadoras da natação, pois combina os quatro estilos oficiais: Borboleta, Costas, Peito e Livre. O nadador precisa dominar técnica, resistência e estratégia, alternando entre os estilos durante a prova.
As principais características do Nado Medley incluem:
- Provas individuais e revezamentos, sendo uma das mais disputadas em Olimpíadas.
- Ordem oficial dos estilos individuais: Borboleta → Costas → Peito → Livre.
- No revezamento medley, a ordem muda: Costas → Peito → Borboleta → Livre.
- Exige versatilidade e resistência, pois cada estilo demanda habilidades diferentes.
O Nado Medley é considerado a prova mais completa da natação, exigindo técnica e força em todos os estilos para alcançar a vitória.
